19.12.2018 в МБУ «ЦСОН Ворошиловского района г. Ростова-на-Дону»
прошло занятие-презентация для граждан пожилых возраста традиционного ушу и
оздоровительного цигун с представителем межрегионального центра китайской
культуры Дубиным Алексеем Алексеевичем.
Посетителям Центра было предложена программа занятий:
24 формы Тайцзицюань (стиль Ян)
«Ба Дуань Цзин» («Восемь кусков парчи»)
«И Цзин Цзин» (канон трансформации мышц и сухожилий)
«Лю Цзи Цзье» («Шесть целительных звуков»)
Занятия направлены на сохранение здоровья, обретение внутреннего
спокойствия и равновесия, не имеющие возрастных ограничений.
В дальнейшем занятия будут проходить 1 раз в неделю с 10.30 до 11.30 и 11.30
до 12.30 — две группы по 15 человек в помещении Центра по адресу Королева, 3
Занятия по традиционному ушу